如何将心理健康教育更有效的运用到实际教学中

除了学习，学生的心理健康也已经成为正定中学极为重视的一个方面，学校的心理健康课程主要以活动的形式为主，在活动之余让学生感受到身心的放松，同时面向全校个体学生开展心理咨询活动，使学生的各种心理问题都能够及时的得到解决。

高三学生的压力相对较大，其原因是学生对自己的预期与自己的实际情况有一定差距，崔海龙老师从平静学生情绪、改变学生认知入手，开展拓展训练缓解学生的负面情绪，然后让学生进一步投入行动，减轻学生的心理压力。

作为心理教师，崔海龙老师通过课上课下学生的评价与对新课的预期来进行自我教学反思，他还喜欢将一些实例记录下来作为平时的积累，同时每周二下午组织全校心理教师进行教研活动，通过这些方式来进行经验的交流与总结。

男，1979年出生，河北正定人，2002年毕业于河北师范大学教育科学学院心理学专业，同年至河北正定中学任教，中学一级教师，国家二级心理咨询师，石家庄市心理健康教育先进个人，现任教育处副主任。